Selbsthass – was ist das?

 

Der sich aufdrängende Gedanke nicht zu genügen,

über wenig Selbstvertrauen zu verfügen,

sich den Erwartungen anderer stets zu fügen und sich selbst dabei zu belügen.

Das Gefühl in Angst und Panik zu verstricken und sich dabei immer mehr im eigenen

Gedankenkarussell zu ersticken, ohne dabei einen Hoffnungsschimmer zu erblicken.

Der niemals enden wollende Kreis, der ständig stellt deine Makel unter Beweis.

Auch traut man nicht der (Selbst)- Liebe, sondern wartet nur auf Seitenhiebe.

Subjektiv empfunden, kann man nicht viel dagegen tun,

außer zu versuchen in sich selbst zuruh'n,

um letztendlich Selbstwirksamkeit zu erleben um ihm so keine Macht zu geben!